چرا کمبود ید می‌تواند آسیب جدی به بدن بزند؟

چرا کمبود ید می‌تواند آسیب جدی به بدن بزند؟   بیشتر ما نمی‌دانیم که چقدر به ید نیاز داریم و از کجا باید آن را تامین...

غذاهای لاغر کننده

غذاهای لاغر کننده   با خوردن این غذاها میتوانید لاغر کنید   ⚜تخم مرغ ⚜تاثیر سبزیجات برگ سبز ⚜ماهی قزل آلا ⚜گوشت گاو بدون چربی و سینه مرغ ⚜سیب زمینی آب پز ⚜ماهی...

میان وعده مفید برای افزایش وزن

میان وعده مفید برای افزایش وزن با این میان وعده مفید برای افزایش وزن میتوانید خیلی زود یه وزن دلخواه خود برسید. 5 میان وعده مفید برای...

خوراکیهایی که افسردگی را تشدید میکند

خوراکیهایی که افسردگی را تشدید میکند ♦️از عوامل تشدید کننده‌ی افسردگی: ?گوشت گاو و گوساله ?ماکارانی ?انواع فست فود ?نوشابه و دلستر ?ترشی(مخصوصا با سرکه غیر طبیعی) ?چای سیاه و سبز ?نسکافه...

این دقیقا همان چیزی است که باید قبل از عروسی خود...

این دقیقا همان چیزی است که باید قبل از عروسی خود بخورید             خوردن غذاهای فوق العاده سالم در یک روز باعث نمیشود وزن شما کاهش...
جذاب ترین مطالب و تخفیفات در کانال عروسیمه
+ +