غذاهای لاغر کننده

 

با خوردن این غذاها میتوانید لاغر کنید

 

⚜تخم مرغ
⚜تاثیر سبزیجات برگ سبز
⚜ماهی قزل آلا
⚜گوشت گاو بدون چربی و سینه مرغ
⚜سیب زمینی آب پز
⚜ماهی تن
⚜لوبیا و حبوبات
⚜سوپ
⚜پنیر
⚜سرکه سیب
⚜جو دو سر
⚜گریپ فروت

ارسال نظر

Please enter your comment!
Please enter your name here