خوراکیهایی که افسردگی را تشدید میکند

♦️از عوامل تشدید کننده‌ی افسردگی:

?گوشت گاو و گوساله
?ماکارانی
?انواع فست فود
?نوشابه و دلستر
?ترشی(مخصوصا با سرکه غیر طبیعی)
?چای سیاه و سبز
?نسکافه و قهوه
?سیگار و انواع دخانیات
?چیپس و پفک و امثال آن
?تمام مواد کارخانه‌ای و کنسروها و…

ارسال نظر

Please enter your comment!
Please enter your name here